El cansancio es causa de muchos accidentes
No tengo estadísticas sobre el porcentaje de accidentes que causa la fatiga, pero sospecho que debe ser bastante elevado.
Es muy probable que el problema del cansancio se deba a un sin número de causas, en especial someter al organismo a una sobrecarga. La carga puede ser física, psicológica o una combinación de ambas.
Las enfermedades, desde un resfrío a una enfermedad grave, son causas importantes de fatiga. Los médicos recomiendan no apurarse por volver a desarrollar un programa intenso de actividades, tras haber tenido una enfermedad.
Una dieta inadecuada también puede provocar fatiga. Un ejemplo son las dietas extremas que se siguen para bajar de peso rápidamente, privan al organismo de carbohidratos complejos que éste necesita para tener energía. Una ingestión alta de azúcar dan rápidamente ánimo y energía, aunque también no se tarda mucho en perderla.
Hay que distinguir entre sueño y fatiga, y muchas veces las personas que creen tener fatiga sólo tienen sueño. Los episodios de somnolencia en general son debidos a que no dormimos lo necesario.
Si vemos que no tenemos sueño pero tampoco tenemos la energía suficiente, entonces necesitamos establecer la causa de la fatiga. En este caso lo primero que debemos hacer es consultar a un médico para asegurarnos que no hay causas físicas y estudiar el estado emocional ya que la fatiga, especialmente la crónica, con frecuencia es causada por la ansiedad y la depresión.
Como vemos, las causas de la fatiga pueden ser muchas y diversas. Pero siempre debemos tener presente que un estado de fatiga o cansancio puede producir un accidente en el momento más inesperado. Por lo tanto es necesario que tratemos de descubrir la causa que la produce y de corregirla permanentemente.
Fuente:
Convertite en un profesional formado y competitivo en una disciplina muy requerida en el mercado laboral.
Toda la información AQUI.
Si luego de trabajar, vos y tus compañeros de trabajo sienten dolor de cabeza, ojos enrojecidos o vista cansada, algo está pasando.
Sí, es posible, y te invitamos a que conozcas lo que los expertos aconsejan.
La luz natural es la mejor y más barata fuente de iluminación:
Combinar más la luz artificial con la natural mejora la iluminación del puesto de trabajo y la salud y productividad de los trabajadores.
El uso de la luz natural reduce los costos de electricidad de la empresa y es beneficioso para el medio ambiente.
Fuente: Lista de Comprobación Ergonómica – OIT.
Luego de trabajar sentís dolor de cabeza, ojos enrojecidos, vista cansada?
Te preguntaste si es posible mejorar esa situación?
Sí, es posible, y te invito a que dediques un minuto de tu tiempo para leer lo que los expertos aconsejan.
Genial! pero…. por dónde comienzo?, te preguntarás.
La luz natural es la mejor y más barata fuente de iluminación:
Entonces … combiná más la luz artificial con la natural para mejorar la iluminación del puesto de trabajo … y sentirte mejor al final del día.
Pero tené en cuenta lo siguiente: estas consideraciones aplican también a tu casa, allí donde trabajás, estudiás o leés.
El uso de la luz natural reduce tu factura eléctrica y es beneficioso para el medio ambiente.
Fuente: Lista de Comprobación Ergonómica – OIT
Qué problema hubo con el autoelevador? Fueron las cubiertas? la rampa? el contrapeso del autoelevador? Qué hay que hacer en estos casos en materia de Seguridad Industrial para prevenir accidentes?
Fuente: https://www.youtube.com
Convertite en un profesional formado y competitivo en una disciplina muy requerida en el mercado laboral.
Toda la información AQUI.
Test creado para mejorar procesos de selección de personal. Útil también para conocerte mejor y prepararte para una entrevista laboral.
Fuente: https://www.youtube.com
Convertite en un profesional capacitado y competitivo en dos áreas muy demandadas en el mercado laboral actual.
Toda la información AQUI.
