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Cómo saber si tienes el síndrome del túnel carpiano

Cuales son los beneficios de la ergonomía
Previene riesgos laborales. Mejora la postura frente al ordenador u otro tipo de máquinas de trabajo. Disminuye molestias físicas a los trabajadores. Mejora la comodidad en ambientes de trabajo.

Ergonomia: Sindrome del túnel carpiano

Averigua los síntomas, cómo saber si el dolor es de la muñeca o de la cervical, prevención mediante la ergonomía y posibles tratamientos

Le recomiendo leer el siguiente artículo: Ergonomía y Lesiones por Esfuerzo Repetitivo

 

Estudia Ergonomía y conocerás cómo evitarlo

Cómo mejorar tu salud, eliminando movimientos repetitivos y sin gastar un centavo.

Salud laboral por que usar la ergonomia

La ergonomía laboral es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados. Se aplica en el ámbito laboral

Cuando hablamos de movimientos repetitivos hacemos referencia a todas aquellas actividades de tipo repetitivo que implican la realización de esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, generalmente de las extremidades superiores, agravadas por el mantenimiento de posturas forzadas y una falta de recuperación muscular.

Estudie Ergonomía

Estas actividades son habituales en numerosos sectores de actividad:

La realización continuada de tareas repetitivas posibilita la aparición de trastornos musculoesqueléticos (TME) en las extremidades superiores. Los TME se definen como los problemas de salud que afectan al aparato locomotor, es decir, a los músculostendonesesqueleto óseocartílagosligamentosnervios y vasos sanguíneos del cuerpo.

Si te interesa el tema, te invito a ver el video “Movimientos Repetitivos*, te llevará un minuto y aprenderás a cuidar tu cuerpo. Es uno de los beneficios de estar siempre bien cerca del Instituto IPES.

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Gestion del talento la function de recursos humanos

Gestión del talento

Un departamento de recursos humanos puede proporcionar a su organización o empresa la posibilidad de satisfacer las necesidades del negocio a través de la gestión del talento de los recursos más valiosos de su empresa: sus empleados.

Estudia Administración de recursos humanos con orientación en relaciones laborales

Estas seis son las principales:

Reclutamiento

El inicio de la gestion del talento. Prestan servicios de reclutamiento y de personal – anuncian ofertas de trabajo, realizan entrevistas preliminares y coordinan los esfuerzos de contratación con los gerentes responsables de realizar la selección final de candidatos.

Seguridad

 La seguridad laboral es un factor importante y los empleadores tienen la obligación de proporcionar un entorno de trabajo seguro para los empleados. Asi se fideliza la gestion del talento

Relaciones con empleados

En un ambiente de trabajo sindicalizado, las funciones de los empleados y relaciones laborales de recursos humanos pueden ser combinados y manejados por un especialista o ser funciones totalmente independientes gestionados por dos especialistas en recursos humanos con conocimientos específicos en cada área.

Las relaciones con empleados es la disciplina que trata del fortalecimiento de la relación empleador-empleado a través de la medición de la satisfacción laboral, el compromiso del empleado y la resolución de los conflictos de trabajo hace que se fidelice más la gestion del talento.

Las funciones de relaciones laborales pueden incluir el desarrollo de respuesta de la administración a las campañas de organización sindical, la negociación de los acuerdos de negociación colectiva y la representación de asuntos de contratos sindicales.

Conformidad

El cumplimiento de las leyes laborales y de empleo es una función crítica del RRHH. El incumplimiento puede resultar en quejas del lugar de trabajo con base en prácticas de empleo injustas, condiciones de trabajos inseguros y descontento general con las condiciones de trabajo que pueden afectar la productividad y, en última instancia, la rentabilidad.

El personal de recursos humanos debe estar al tanto de las leyes federales y estatales de empleo, así como de Derechos Civiles y muchas otras normas y reglamentos.

Capacitación y desarrollo

Los empleadores deben proporcionar a los empleados las herramientas necesarias para su éxito que, en muchos casos, significa dar a los nuevos empleados una amplia capacitación de orientación para ayudar a hacer la transición a una nueva cultura organizacional.

Por ello una de las funciones del departamento de recursos humanos es proporcionar capacitación en liderazgo y desarrollo profesional.

Estudia Administración de recursos humanos con orientación en relaciones laborales

 

 

Ser Jefe versus ser Líder. 2 definiciones distintas

Por qué estudiar recursos humanos nos permite distinguir un jefe de un líder

No es lo mismo ser jefe que ser líder. Trabajar en equipo, escuchar opiniones, valorar al otro, pensar en el interés general, son características que diferencian a un verdadero líder.

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 Estudiar recursos humanos- Mas información

Luego de tantas vivencias, esfuerzos y tiempo invertido, finalmente estamos justo donde queremos estar. Nos sentimos plenos y satisfechos pero con una gran responsabilidad porque tenemos a nuestro cargo un gran equipo de trabajo.

Es en este momento en el que debemos detenernos a pensar si verdaderamente queremos sólo ser el jefe, aquella figura a la cual los empleados tratan con respeto pero con un temor escondido o, sencillamente, ser el líder, alguien que con una actitud proactiva sabe manejar cualquier situación y puede entender que, para lograr la prosperidad laboral, debe evitar caer en los siguientes patrones:

  1. La voz autoritaria. Si bien es cierto que se debe guiar al equipo de trabajo, también hay que tener en cuenta que sus opiniones valen. No sólo se trata de imponer tu visión, al contrario, escuchar otras opiniones puede alimentar esa propuesta y terminar con una idea mucho más completa.
  2. El egocentrista. Por más que seas quien está al mando del proyecto o hayas alcanzado muchísimos logros, lo más importante es siempre saber tener calidad humana, conservar la humildad y valorar el esfuerzo y el trabajo del otro.
  3. Pensar sólo en intereses propios. El propósito general es que todos salgan ganando. Cada uno de los que integra la empresa aporta algo que la hace crecer y, al final, también es necesario velar por los intereses del colectivo. Así ellos trabajarán a gusto y harán lo necesario para alcanzar la meta.

Aprende a ser Líder 

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Recursos Humanos y Relaciones Laborales, dos áreas muy demandadas

Ser un líder implica menos reacción en las situaciones difíciles y más acción para saber abordarlas. Implica estar consciente de que lo que se debe hacer no sólo depende de los demás sino que también depende de uno mismo, un líder valora la opinión el otro y sabe respetarla aunque no esté de acuerdo, se preocupa por la estabilidad de quienes lo rodean y reconoce lo importante que es el trabajo en equipo.

¿Cómo aplicar la técnica SQR para estudiar?

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¿Has oido hablar alguna vez de la técnica de estudio SQ4R? No, no es el nombre de un droide de la saga de la Guerra de las Galaxias. Tras este nombre puedes encontrar una técnica de estudio que te puede resultar muy útil a la hora de estudiar algunas de las asignaturas más pesadas e incluso para preparar oposiciones.

En este artículo te vamos a enseñar cómo funciona este método de estudio, la Técnica SQ4R, y cómo puede ayudarte a estudiar de una manera eficiente para conseguir la meta que te has marcado. ¿Empezamos?

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